旅行期間可能會對減肥產生一些影響，但是，要放松情緒，把它當作是一次外出運動鍛煉的機會，讓減肥更簡單。旅行的時候，雖然不可能向平常那樣自由安排我們的飲食和運動，但是不用太擔心哦。
“如果你愛他，就和他去土耳其吧，那里有美味的烤肉！如果你愛她，就和她去土耳其吧，那里有極致的甜點！”
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